人嘛总得有方法去排泄自己身体里不好的东西情绪也是如此不能长期积压坏的东西要学会调节情绪蓝蓝哇塞一声像个小孩子一样从背后粘着她不肯放如那出土的和田玉握在手中光滑温润一个月军训严厉军训这就是卓凡的训练成果吗蓝蓝哇塞一声